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Salud y escuela

Escuela Centro Taiji

Mover el cuerpo. Calmar la mente. Aprender algo que puedas llevar contigo.

En Centro Taiji entendemos la práctica como algo más que hacer ejercicio durante una hora. Taiji, Qigong y Yoga son caminos diferentes que comparten una misma idea: aprender a conocer mejor el cuerpo, respirar con más conciencia, ganar movilidad, estabilidad y fuerza, y crear un espacio en el que poder bajar el ritmo. No necesitas experiencia previa. Puedes llegar sin haber practicado nunca y comenzar desde la base. Lo importante no es hacerlo perfecto. Lo importante es empezar a practicar.

  • Empieza desde cero
  • Grupos de mañana y tarde
  • Ritmo de aprendizaje progresivo
Ver clases y plazasConocer la escuela

Horario semanal

Todas las clases de la semana

Calendario editorial basado en los grupos activos actualmente en QiClass. Las coincidencias indican grupos diferentes en la misma franja.

Lunes

7 clases

09:30 - 10:30

Taiji y Chikung

Taiji y Chikung

09:30

Yoga iniciación

Yoga

17:30 - 18:45

Yoga intermedio

Yoga

19:00 - 20:15

Yoga intermedio

Yoga

19:00 - 20:00

Taiji

Taiji y Chikung

20:00 - 21:00

Espada de Taichi

Taiji y Chikung

20:15 - 21:30

Yoga avanzado

Yoga

Martes

3 clases

09:30 - 10:45

Yoga intermedio

Yoga

17:30 - 18:45

Yoga iniciación

Yoga

20:00 - 21:15

Yoga avanzado

Yoga

Miércoles

7 clases

09:30 - 10:30

Taiji y Chikung

Taiji y Chikung

09:30

Yoga iniciación

Yoga

17:30 - 18:45

Yoga intermedio

Yoga

19:00 - 20:15

Yoga intermedio

Yoga

19:00 - 20:00

Taiji

Taiji y Chikung

20:00 - 21:00

Espada de Taichi

Taiji y Chikung

20:15 - 21:30

Yoga avanzado

Yoga

Jueves

4 clases

09:30 - 10:45

Yoga intermedio

Yoga

17:30 - 18:45

Yoga iniciación

Yoga

19:00 - 20:00

Taiji

Taiji y Chikung

20:00 - 21:15

Yoga avanzado

Yoga

Viernes

1 clases

09:30 - 10:30

Taiji y Chikung

Taiji y Chikung
Ver horario completo

Actividades

Una escuela, diferentes formas de practicar

Taiji y Chikung forman una misma actividad; Yoga reúne Hatha, Vinyasa y Kurunta como modalidades de una práctica común. Ambas propuestas tienen el mismo peso dentro de la escuela.

Movimiento, respiración y calma en una misma práctica

Taiji y Chikung

Aprende Taiji estilo Chen y Chikung desde sus fundamentos: movimiento consciente, coordinación, estabilidad, postura y respiración. La actividad reúne desde el trabajo básico hasta formas de mano vacía y Espada de Taichi.

Frecuencia pública: Grupos de mañana y tarde

Precio visible: 35 €/mes · 1 clase semanal

Ver actividad

Respiración, movimiento y atención

Yoga

Yoga reúne Hatha, Vinyasa y Kurunta dentro de una misma propuesta. Una práctica para desarrollar movilidad, fuerza, coordinación y concentración, respetando el punto de partida de cada persona.

Frecuencia pública: Grupos de mañana y tarde

Precio visible: 35 €/mes · 1 clase semanal

Ver actividad

Tarifas QiClass

Precios actuales de las actividades

Estas son las modalidades de pago activas configuradas actualmente en QiClass para Taiji y Yoga.

Cuota mensual

35 € / mes · 1 clase semanal de Taiji o Yoga

Clase suelta

10 € con reserva previa

Bono 8h

50 € · 8 clases con 90 días de validez

QiClass aplica actualmente la misma cuota mensual a Taiji y Yoga. La reserva y la asignación de plaza se gestionan desde el área de alumno.

¿Por dónde empiezo?

No tienes que elegir la actividad perfecta

Puedes empezar por lo que más te llame la atención y descubrir después cómo se complementan las distintas disciplinas. Meditación se mantiene como propuesta de práctica, aunque ahora no tiene grupos activos en QiClass.

Taiji estilo Chen

Movimiento tradicional, coordinación y aprendizaje progresivo.

Saber más

Chan Si Gong y Zhan Zhuang

Movimiento en espiral, postura, respiración y conciencia corporal.

Saber más

Vinyasa Yoga

Una práctica física y dinámica enlazada con la respiración.

Saber más

Yoga Kurunta

Yoga con cuerdas y apoyos; modalidad aún sin grupo activo.

Saber más

Meditación

Entrenar la atención y aprender a parar; sin horario activo actualmente.

Saber más

Primera clase

Ven como estás

No necesitas comprar equipamiento especial ni tener experiencia previa. Para la mayoría de las clases basta con ropa cómoda que permita moverte con libertad. Desde el área de alumno puedes consultar los grupos, horarios y plazas disponibles. Si tienes dudas sobre qué nivel o actividad elegir, contacta con nosotros antes de reservar.

Ver horarios y reservarContactar

Una práctica puede empezar siendo una hora a la semana y terminar cambiando tu forma de moverte cada día

No necesitas ser flexible. No necesitas tener equilibrio. No necesitas saber respirar correctamente. No necesitas experiencia. Todas esas cosas son parte del camino, no requisitos para empezarlo. Solo necesitas dar el primer paso.

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